「新しい物事を始めたい」そう思ってもなかなか続かず、習慣化される前にやめてしまうことって多いですよね。いわゆる三日坊主。
私もなかなか物事が習慣化されずに困っていたのですが、昨年2018年に試してみた方法で「執筆」や「読書」といったことを習慣化することができたので、今回ご紹介します。
◎用意するものはスマホだけ
今回の方法に必要なのは、いつも使っているスマートフォンだけ。
新しく文具を揃えたり、パソコンを買ったり、ノウハウ本を買う必要は一切ありません。
スマホっていつも持ってるいるので、習慣化をサポートする道具として凄く適しているんですよね。
今回紹介する方法自体も簡単ですぐ実践できるものなので、是非ためしてみてください。
【方法】